Column

役に立つ専門知識をわかりやすく解説

健康的な身体を保ちたい方や辛いお悩みに頭を抱えている方に向けてお役立ていただける記事を随時掲載しており、整体についての専門的な知識等をわかりやすく解説しておりますので、興味のある方はぜひご覧ください。専門知識や業界全般への理解を深めることで、より綿密なカウンセリングが可能になります。

  • 【枚方市】風邪を防ぐ栄養素とは?【整体】

    2023/11/30
    腰痛肩こりもみほぐしリラクゼーション 枚方整体ストレッチ歪み冷え自律神経マンツーマン癒しリフレクソロジー
    こんにちは! 整体・リラクゼーションサロン ハレル代表の加藤です!!昨日から、背中からの寒気を感じ。。。体調が優れない、わたくしでございます(‐_‐;)こう寒くては、...
  • 【枚方市】身体の冷えが引き起こす頭痛を、解消するリフレク...

    2023/11/29
    腰痛肩こりもみほぐしリラクゼーション 枚方整体痛くないストレッチ頭痛冷え自律神経癒しリフレクソロジー
    こんにちは! 整体・リラクゼーションサロン ハレル代表の加藤です!!最近、めっぽう寒くなってきましたね。。。当院のお客様から、昼夜の寒暖差で頭痛が酷くなったという...
  • 【枚方市】胃の不調を整えるための整体ケアの効果とは?【整体】

    2023/11/28
    腰痛肩こりもみほぐしリラクゼーション 枚方整体ストレッチ歪み冷え自律神経癒しリフレクソロジー
    こんにちは! 整体・リラクゼーションサロン ハレル代表の加藤です!!食欲の秋が過ぎましたが、美味しいものが多い季節。。。食べ過ぎてしまい、胃に負担をかけてしまいます...
  • 【枚方市】紅葉の美しさが心を癒す秋の自己リフレッシュ法【...

    2023/11/27
    腰痛肩こりもみほぐしリラクゼーション 枚方整体ストレッチ歪み冷え自律神経マンツーマン癒しリフレクソロジー
    こんにちは! 整体・リラクゼーションサロン ハレル代表の加藤です!!紅葉の美しさは心を癒し、秋の訪れを感じさせてくれるものです。11月も佳境に入り、木々が鮮やかに彩ずい...
  • 【枚方市】早くも、クリスマスモード!整体でリラックスしよ...

    2023/11/26
    骨盤矯正腰痛肩こりもみほぐしリラクゼーション 枚方整体ストレッチ頭痛歪み冷え癒しリフレクソロジー
    こんにちは! 整体・リラクゼーションサロン ハレル代表の加藤です!!11月も下旬に入り、クリスマスシーズンが近づいてきましたね。街はイルミネーションやクリスマスツリーが飾...
  • 【枚方市】お鍋で体温を上げて、冷えを解消しよう!【整体】

    2023/11/25
    腰痛肩こりもみほぐしリラクゼーション 枚方整体痛くないストレッチ歪み冷え自律神経癒し
    こんにちは!整体・リラクゼーションサロン ハレル代表の加藤です!!寒い冬には、体を温める方法が必要ですよね。そこでおすすめなのが、お鍋を使った料理です。お鍋の温まり効果...
  • 【枚方市】気温変動と身体について【整体】

    2023/11/24
    骨盤矯正腰痛肩こりもみほぐしリラクゼーション 枚方整体ストレッチ頭痛歪み冷え自律神経癒し
    こんにちは!整体・リラクゼーションサロン ハレル代表の加藤です!!本日のコラムでは、気温変動と身体の関係についてお話ししましょう。気温の変化は私たちの身体にさまざまな影...
  • 姿勢改善のポイントと効果的なケア方法

    2023/11/23
    骨盤矯正腰痛肩こりもみほぐしリラクゼーション 枚方整体背中ストレッチ頭痛冷え自律神経癒し
    姿勢の改善は、私たちの健康と美しさにとって非常に重要な要素です。正しい姿勢を保つことは、身体への負担を軽減し、慢性的な痛みやトラブルのリスクを低減することができます。...
  • いい夫婦の日に整体でさらに深まる愛の絆

    2023/11/22
    整体ストレッチ癒し
    いい夫婦の日に整体でさらに深まる愛の絆、いかがでしょうか?整体は、日常の疲れを癒し、身体の不調を改善する効果があります。しかし、その効果はただ身体を癒すだけでなく、夫...
  • 医食同源とは?食事と健康の関係を解説

    2023/11/22
    肩こりもみほぐしリラクゼーション 枚方整体痛くないストレッチ歪み冷え自律神経癒し
    医食同源とは、食事と健康の関係性を指す言葉です。食事の内容が健康に与える影響は非常に大きく、適切な食事習慣を実践することで病気の予防や健康維持につながると言われていま...
  • 糖質と脂質の役割と誤解:整体の視点で考える

    2023/11/21
    骨盤矯正肩こりもみほぐしリラクゼーション 枚方整体背中頭痛歪み冷え自律神経マンツーマン癒し
    糖質と脂質の役割と誤解について、整体の視点から考えてみましょう。 糖質は私たちの身体にエネルギーを供給する役割を持ちます。主に炭水化物に含まれており、適切な摂取量によっ...
  • みかんのパワーで健康をサポート!試してみませんか?

    2023/11/20
    肩こりもみほぐしリラクゼーション 枚方整体痛くない歪み自律神経癒し
    こんにちは!ここ最近寒くなってきては私はよく、こたつでみかんを食べています(笑)皆様、みかんのパワーで健康をサポート!試してみませんか? 今回は、みかんの栄養素とその効果...
  • 寒暖差による体の不調とその対策

    2023/11/19
    腰痛肩こりリラクゼーション 整体ストレッチ頭痛冷え
    季節の変わり目や寒暖差の大きい日には、私たちの体に様々な影響を及ぼします。まずは、寒暖差の影響についてご説明いたします。寒暖差とは、昼夜や室内外の温度差などにより、体...
  • 冬の風邪予防に役立つ整体の方法

    2023/11/18
    骨盤矯正腰痛肩こりもみほぐしリラクゼーション 整体背中ストレッチ冷え
    冬の訪れとともに、風邪やインフルエンザの予防がますます重要になってきます。寒さや乾燥による免疫力の低下は、風邪を引きやすくします。しかし、整体の効果的な手技やストレッ...
  • 自律神経を整える施術法とは?

    2023/11/17
    肩こりリラクゼーション 整体ストレッチ頭痛歪み自律神経
    今回は自律神経を整える施術法についてご紹介します。自律神経とは、自然に体内の機能を制御する神経のことです。その乱れは様々な身体の不調を引き起こす原因となります。整体施...

NEW

CATEGORY

ARCHIVE

TAG