腰椎の問題の原因はさまざまで、 | 枚方の整体なら整体・リラクゼーションサロン ハレル | ブログ

こんにちは！！

整体・リラクゼーションサロン ハレル代表の加藤です。

11月も下旬に入り、冷えもあり。。。

私自体、仕事柄、腰痛に悩ませれております(ToT)

そんな、腰椎の問題の原因はさまざまで、

一般的なものには、以下が含まれます事をご提示します✨

1. 筋肉の不均衡。
腰椎周りの筋肉の不均衡が
腰の問題を引き起こす可能性があります。

2. 姿勢の問題。
不適切な姿勢が腰椎に負担をかけ、
損傷を引き起こすことがあります。

3. 怪我や外傷、落下、事故、
スポーツの怪我などが原因となります。

4. 椎間板ヘルニア。
椎間板が損傷し、腰椎の神経に圧迫がかかることがあります。

5. 加齢に伴う変化。
年齢とともに椎間板や関節に変化が生じ、
腰椎の問題が発生しやすくなります。

6. 疾患や病気。
関節炎や脊椎の病気が、原因であることもあります。

具体的な原因は個人や状況によって異なり、
痛みや不快感が持続する場合は当店へお越し下さいませ😌✨