☀️ | 枚方の整体なら整体・リラクゼーションサロン ハレル | ブログ

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こんにちは☺️

整体・リラクゼーションサロン ハレルです😌☀️

冷える日々が続きまして、
私は持病の、腰痛に悩まされております😭

そんな今日は、冷えと腰痛についてのお話です。。。

腰痛の原因は、多岐にわたります☝️

筋肉の緊張、椎間板の損傷、
脊椎の異常、神経の圧迫、炎症などが挙げられます。

運動不足、姿勢の悪さ、急激な運動、
加齢も影響を与える要因です☝️

痛みが続く場合は医師に相談し、
詳しい検査を受けることが重要です😌✨

慢性的な腰痛は、冷えないように暖かく保ち、
適度な運動やストレッチを行うことが改善に役立ちます☝️

慢性的な腰痛にならば、
是非、当店にお越し下さいませ😌✨

明日も、皆様のご来店、
心よりお待ちしております⭐️

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関わってくれた全ての人に感謝