☀️ | 枚方の整体なら整体・リラクゼーションサロン ハレル | ブログ

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こんばんは！

整体・リラクゼーションサロン ハレルです☺️✨

最近、めっぽう寒くなってきましたね😫

冷えは身体にとっては大敵です😱

お風呂等で身体を温めるのが
冬を乗り切る最善策になっております😌✨

例えば、温泉等の、全身。。。
お身体を温める施設をオススメします✨

温泉は、地下から湧き出る温かい地下水を指し、
その水温が一定以上であることが特徴です✨

地熱などによって、
地中で温められた水が地表に湧き出し、
天然のミネラル成分を含んでいます✨

温泉には様々な種類があり、
その成分によって異なる健康効果が期待されます✨

一般的には温泉地で施設が整備され、
その地域に訪れる人々が温泉浴や健康維持のために利用します✨

温泉は、血行促進や
筋肉の緊張緩和に役立ち、ストレッチは柔軟性を向上させては、筋肉をほぐす効果があります⭐️

両者を組み合わせることでリラックス効果が高まり、
健康に寄与することが期待されます😌♨️

これからも寒い日が続きますが。。。

明日も皆様のご来店、
心よりお待ちしております☺️✨

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